Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 95.45g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), КВЭН Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Эндакси Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Морская Капуста, 5 Морей Морская Капуста, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|