Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 115.68g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Пава Пава Гуляш из Индейки, Рис Отварной. Dinner: Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|