Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 68.08g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Щи с Мясом. Dinner: Поставы Городок Кефир 3,8%. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|