Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 85.46g | Carbs: 278.93g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Snacks/Other: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Ашан Винегрет, Рот Фронт Конфеты Коровка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|