Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 40.95g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Алми Хлеб Новый, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Lunch: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Алми Хлеб Новый. Dinner: Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Перловка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Chicken fries's Weight History
|