Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 98.55g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Творожное Печенье, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Яичница. Lunch: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Гречка Вареная. Dinner: Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Творожное Печенье. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|