|
День 22
|
82.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 105.91g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Банан, Здравушка Биокефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Яйцо, Michelle Шоколад Горький 55%. Lunch: Gusto Соус Томатный Классический, Куриное Филе, Рис. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Nutella Шоколадная Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_rinayka's Weight History
|