Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 62.71g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачки Фаршированные, Биточки, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Киви, Сильпо Банан, Мандарины, Фейхоа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|