Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 67.30g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: SEMKI Семечки Подсолнуха, Сильпо Авокадо, Provena Овсянка без Глютена, Norven Форель Слабосоленая, Arla Крем-Сыр Натуральный, Злагода Кефир 2,5%, Soft Boiled Egg, Lindt Шоколад 70%. Lunch: Своя Линия Сардины в Томатном Соусе, Домашний Картофель Вареный, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: Bounty Батончик, Тыква Запеченная, Сильпо Хурма. Snacks/Other: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый), Банан Банан, Snickers Snickers. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|