Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2347 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 132.35g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Danone Actimel Черника-Ежевика. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Farshe Пирожное Мега Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|