Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 118.71g | Prot: 67.12g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Тимоша Козинак Подсолнечный, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Lunch: Невский Кондитер Мир Желе, СПК Сервелат Фирменный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Snacks/Other: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Лента Клементины, Лента Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|