Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
788 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 73.47g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: Протеин, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Arla Сыр Natura Сливочный , Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|