Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 31.17g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: BeOne Гранола с Фруктами и Ягодами в Меду, Азбука Вкуса Голубика, Магнит Яйцо Варёное, Семушка Ореховая Смесь, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Fresh Box Чернослив Без Косточки, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Щедрое Застолье Изюм Малаяр, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Fresh Box Чернослив Без Косточки, Окей Груша Санта Мария, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Бедра без Кожи Гриль. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Клюква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaa1993's Weight History
|