Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 54.18g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Kovis Бисквитный Рулет Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|