Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 76.03g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Городецкий Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Pretto Сыр Рикотта, Джем брусничный, Приволжский Ряженка 3,2%, Кофе, Яйцо. Lunch: Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Гречка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная, Волков Рулет из Мяса Индейки, Спартак Шоколад Горький 56%. Dinner: Магнит Хурма, Кабачок, Лента Говядина. Snacks/Other: Halls Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное , Badagoni Киндзмараули, Тортила Торт Венеция. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|