Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 55.75g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Сахарный Песок, Лазанья с Мясом, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Сметана 20%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Кофе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пирог с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|