Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 106.04g | Prot: 95.57g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Вкусвилл Йогурт Греческий, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Соевый Соус, РИФ Морской Коктейль , Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Кунжут, ВкусВилл Масло Оливковое, Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|