Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 37.07g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Антоновка, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Heinz Сырный Соус с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya_123's Weight History
|