Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 67.89g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Активиа Иогурт 3,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Редька, Говядина Тушеная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSamara19's Weight History
|