Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 129.80g | Prot: 74.98g | Carbs: 48.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Dinner: Белочка Семечки Жареные, Ашан Киви, Бомбар Кето Печенье, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|