Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 73.83g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Вода (в Бутылке), Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Киви. Lunch: Вода, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Galleti Хлібці Житні, SEMKI Семечки Чищенные, Творог 9%, Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Вода. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|