Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 123.03g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Велком Бекон Двойное Копчение, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Велком Бекон Двойное Копчение, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Село Зеленое Сливки 33%, Куриный Бульон, Hortex Мексиканская Смесь. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Nescafe Cappuccino (240мл), Творог 9%. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|