Жиробас_Баробас's Journal, 16 Nov 20

Жиробас_Баробас's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020

70 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2020:

1325 kcal

Fat: 51.05g | Prot: 79.13g | Carbs: 137.92g. Breakfast: Омлет с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Кофе с Молоком. Lunch: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Суп из Сайры. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. more...

1815 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Жиробас_Баробас's Weight History

View Complete History

Жиробас_Баробас's Journal, 16 Nov 20

Submit a Comment

Жиробас_Баробас's Weight History