Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 73.81g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом, Иней Сервелат Гост. Dinner: Говядина Отварная, Mixbar Абрикос Сушёный, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|