Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 55.49g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Капучино, Чай с Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|