Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 79.39g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом*, Кофе с Молоком. Lunch: Nl Draineffect Red, Помидоры, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Dinner: Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шапошник's Weight History
|