|
108-86-110
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 64.67g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Сыр Голландский, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Бефстроганов, Рис Вареный. Dinner: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|