|
60 часов голодания, только вода и травяной чай. И никакого чувства голода, при том ,что семья ест как обычно. думаю ,что этому способствовала кето диета. организм работал на другом топливе. цель достигнута, ставлю новую и иду дальше. голодание закончила ,снова на кето
|
75.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
319 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 8.30g | Carbs: 1.31g.
Breakfast: Лента Вобла Вяленая, Белое Озеро Сливки 60%. Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Белое Озеро Сливки 60%, Белое Озеро Сливки 60%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|