Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 55.55g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Шарлиз Пастила Клюквенная. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Дружба Плавленный Сыр, Ржаные Хлебцы. Dinner: Шарлиз Пастила Клюквенная, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Сыр Маасдам, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|