Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 111.14g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Тыква. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка Казакова , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сметана 30%, Хлеб Октябрьский . Dinner: Милка Милка, Тыква, Простоквашино Кефир 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цвет Капуста с Печенью Казакова, Волков Суп Пюре из Тыквы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|