Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
120.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 89.93g | Carbs: 266.08g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Плоская Кукурузная Лепешка, J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Calve Соус Тартар, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: SPAR Говядина Отварная , Щи с Курицей, Плоская Кукурузная Лепешка. Snacks/Other: Плоская Кукурузная Лепешка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|