Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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80.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1157 kcal
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Fat: 33.84g | Prot: 33.67g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Açafrão, Farelo de Trigo (Bruto), Zona Cerealista Farelo de Aveia. Lunch: Amendoim, Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Pepino (com Casca), Cebolas, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Dinner: Picolé com Leite, Abobrinha, Amendoim, Tomates, Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Cenouras, Cebolas, Pepino (com Casca), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Snacks/Other: Azeitonas Verdes, Amendoim, Castanhas-do-Pará, Melancia. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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