Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 62.45g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Хурма, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|