Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 61.86g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Отварной, Приготовленная Морковь. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|