kimbatbeis's Journal, 16 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
75.9 kg Lost so far: 33.9 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1471 kcal Fat: 40.51g | Prot: 72.28g | Carbs: 218.35g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Курага, Изюм, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Хлеб, Морковь на Пару, Картошка Печеная, Кролик Тушеный, Картошка Тушеная. Dinner: Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bounty Шоколад, Приготовленная Тыква, KDV Cornline. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kimbatbeis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.