Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 48.32g | Carbs: 14.74g.
Dinner: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|