|
ОГ 101
Опг 83
ОТ 84
ОБ 103
ОР 32
ОН 62
|
67.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 29.57g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Рис Отварной. Lunch: Борщ. Dinner: Фунчоза, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinia1234's Weight History
|