Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 85.60g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кубаночка Овсянка, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Свекла, Увелка Рис Жасмин, Печень Говяжья. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Куриная Грудка, Epica Йогурт Клубника . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_mak15's Weight History
|