Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 50.76g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Зеленая Стручковая Фасоль, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|