Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 124.73g | Carbs: 258.54g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хурма, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вьетконг Сушёные Бананы, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|