Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2081 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 81.72g | Carbs: 295.10g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Льняное Масло, Варенье, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хумус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко. Lunch: Торт, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|