Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 98.02g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Славмо Молоко 2,5%, Банан, Апельсин, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|