Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 48.38g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Оладьи, Рассольник. Dinner: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Гуляш из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka.shulenina's Weight History
|