Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 65.20g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Чай Несладкий, Энерджи Про Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glkzavodnaya's Weight History
|