Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 54.73g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясная Горка Сосиски Вареные Рябушка из Мяса Птицы . Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Робин Сдобин Рулет с Кремом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|