Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 50.32g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|