|
Стала пить больше жидкости. Удается выпить 1,5 литра в день чистой воды . От этого заметила , что вес стал расти. Так и должно быть , позднее он уйдет , когда организм перестанет по привычке запасаться водой, которой всегда не хватало.
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2013:
|
977 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 25.36g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сливочный Сыр. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ. Dinner: Яблоко, Морковь, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|