Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 119.21g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырники Обезжиренные. Lunch: Огурцы Солёные с Кетчупом, Куриное Филе Вареное, Гречка с Шампиньонами. Dinner: Яблоко, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Boombar Печенье Кокос, Огурцы Солёные с Кетчупом, Огурцы Солёные с Кетчупом, Огурцы Солёные с Кетчупом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|