Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 59.63g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помело, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Galbani Mozzarella Maxi. Lunch: Мёд, Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами . Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|