Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
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51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2020:
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1065 kcal
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Fat: 26.20g | Prot: 103.60g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Wasa Integrale, Yoeggs Albicocca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mirtilli, Prugna Essiccata, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Mila Skyr Bianco Natur, Fagiolini Verdi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Other: Emmental, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Yoeggs Albicocca. more...
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steady weight
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MaryMapi's Weight History
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